SO' TOSTI 300 KG DA MANTENERE...

[visconte]

Tutto e' bene cio' che finisce bene!!!
Mi e' successo un paio di volte di tirarlo su un attimo prima che finisse per terra, perche' non avevo messo bene la stampella laterale!!! preso e ritirato su a pochi centimetri da terra con immensa fatica diventando fucsia ,ma piuttosto che il pupo a terra meglio io sotto!!!

[orfeus2008]

mi spiace per l'accaduto ma penso che almeno una volta è successo a tutti,l'importante è non farsi male!

[VDC]

immagino... io ho un ginocchio bloccato da un mese e ne avrò per un altro mese ancora... ma certo che prima di risalire sul silver me ne farò 3 o 4 mesi di palestra...

[manolo]

Appunto agyga... CONFERMO... bene tutto, ma sinceramente NON mi fido di quel tipo di presa... preferisco guardare quello che faccio e "giocare" di più con le gambe e le braccia... male che va, mi faccio aiutare... un samaritano lo si trova sempre!

Visto mai, che al danno la beffa di capitombolare all'indietro?
Poi fate vobis.

gio

alla fine l'ho rialzato quasi come in questo video (http://www.youtube.com/watch?v=Bsdzdm35lbI) , solo che la presa era al manubrio, e poi, una volta alzato di circa un 60°, basta modulare la forza e si raddrizza da solo.
...a ragà non iniziamo... ...ognuno fa come glie pare!